Perjalanan Coach Rena: Dari PCOS dan Berat Badan Berlebih ke Hidup Sehat dan Bahagia

Kalau kamu sekarang lagi pusing kepala karena angka timbangan naik terus, dan semua pakaian sudah terasa sempit… saya sangat mengerti betul bagaimana rasanya! 

Saya pernah berada di situasi itu. Dan dulu, saya juga sempat berpikir: "Sepertinya saya bisa menurunkan berat badan sendiri nih, nggak perlu ikut program apapun..." Tapi ternyata? Gagal total!

Kenalan Yuk! Aku Coach Rena

Sebelum menjadi coach seperti sekarang, saya pernah menjadi pegawai bank BUMN selama 5 tahun. Setiap hari duduk di meja kerja, jarang olahraga, sering ngemil, dan makan sesuka hati.

Sampai akhirnya berat badan terus meningkat dan mulai muncul gejala aneh:

• Mudah pusing dan cepat merasa lelah
• Menstruasi tidak teratur dan sering terlambat
• Diagnosa dokter: PCOS, dan kemungkinan sulit hamil

Saya panik. Tapi waktu itu bukannya mencari bimbingan profesional, saya malah mencari “jalan pintas” sendiri: ikut-ikutan diet dari internet.

Diet Internet: Murah Tapi Mahal untuk Kesehatan

Saya mencoba berbagai cara diet yang katanya sedang populer, mulai dari:

• Diet air putih
• Diet tanpa karbohidrat sama sekali
• Tidak makan malam
• Puasa ekstrem

Awalnya BB memang turun sedikit, tapi tubuh saya malah makin lemas. Saya sering gemetar, asam lambung saya naik parah, dan rambut saya mulai rontok.

Yang lebih parah, emosi saya jadi tidak stabil. Rasanya gampang marah, gampang menangis, dan tubuh saya rasanya hampa.

Akhirnya saya sadar: diet bukan soal menyiksa diri, tapi soal memberikan nutrisi yang tepat untuk tubuh.

Awal Perkenalan dengan Herbalife

Dari situlah, saya mulai berpikiran terbuka. Saya mulai mencari tahu tentang nutrisi, bukan cuma "cara cepat kurus." Dan itulah awal mula saya mengenal Herbalife.

Saya memulai dengan sarapan sehat yang praktis tapi lengkap. Lalu perlahan-lahan belajar mengatur pola makan, memperbaiki jam tidur, dan rutin minum air.

Dan hasilnya? Perlahan tapi pasti:

• Siklus haid saya mulai kembali teratur
• Tubuh tidak mudah lelah
• Pusing dan asam lambung hilang
• Dan yang paling membuat saya terharu: saya hamil!

Disclaimer: Herbalife bukan obat dan tidak digunakan untuk mendiagnosis atau menyembuhkan penyakit. Hasil setiap orang bisa berbeda tergantung dari komitmen dan gaya hidup masing-masing.

Sekarang Saya Full Heart di Herbalife

Setelah semua proses itu, saya memutuskan untuk berhenti dari dunia perbankan dan fokus menjadi coach bersama suami saya, Coach Eko.

Kami membangun komunitas ABC Fit Community, tempat di mana siapa pun bisa belajar hidup sehat tanpa tersiksa.

Mau kamu ibu rumah tangga, pekerja kantoran, atau baru mulai sadar kesehatan — kami di sini membantu mulai dari hal paling dasar: pola makan.

Yuk Konsultasi Gratis Bersama Saya!

Kalau kamu pernah gagal diet sendiri dan merasa bingung harus mulai dari mana, saya siap membantu.

Konsultasi ini GRATIS dan tanpa paksaan, kok. Kita mengobrol santai saja dulu, kamu cerita, saya dengarkan dan membantu mengarahkan.

Sampai jumpa di program,
Coach Rena

 ___________________________________________________________________________

Tertarik untuk mulai hidup sehat? Yuk Konsultasi Gratis Sekarang!
Klik WhatsApp kami dan tanyakan program yang paling cocok untuk kamu.
Coach Eko : Klik Disini
Coach Rena : Klik Disini